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    健康小知識

    2021/6/22 8:20:04
    生命的長短與質量好壞是我們一生中xx的事情!我們的確應該為自己的健康長壽早做準備了,這個準備工作花不了您多少時間和金錢,但換來的卻是高質量的生命。不希望有誰到了成功的時候忽然身體垮下去。但不希望看到的這些事情,卻天天在我們的身邊上演。
    1·每天幾小時與媒體和電子設備隔離,去散步,花時間在大自然中,與你的孩子和寵物玩。
    2·接受新鮮事物,聽音樂,活動你的身體,放松你的思想。
    3·多喝好水,多吃水果和蔬菜,盡量避免加工食品、糖和酒精。
    4·放松,放手,讓愛流動。
    5·設想一個幸福的結果,多看看讓你興奮,讓你快樂的事情。
    潔康飲用水——給您一個好身體!
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